//
Şu anda okuduğunuz...
Hayat, Hayat felsefesi, hayata dair

Köyceğiz Sokak Yoga Günlerinin ardından: yoga, meditasyon ve hayata dair …

Bir gün yolunuzun meditasyon ve yoga ile buluşmasını dilerim …

Evet dünya hiç de öyle güzel bir yer gibi gözükmüyor olabilir. Gerçekte kötü bir yer de değil.
Belki de bakış şeklimizi değiştirmemiz gerekiyor.
Belki de dışarı değil, içimize bakmamız gerekiyor.
Belki de susup dinlememiz gerekiyor.

Bu haftasonu bir hocanın dediği gibi, şikayet orucu, dedikodu orucu yapmalıyız belki de.

Önce fiziksel dengeye ulaşmalıyız ki, sonra ruhsal dengeye ulaşabilelim.
Hem de o kadar dengemizi bozmaya çalışanlar varken, Tai Chi hocasının dediği gibi “Gelen saldırıyı sadece izleyip ona cevap vermemeli, sonra saldırıyı savurmalı …”

Doğaya çıkmalı
Nefes almayı hatırlamalı
Rüzgarı sesleri her şeyi duyumsamalı

Farkında olmalı
Ama bir tepki verme ihtiyacı duymamalı

Zihnin kontrolünü ele almalı
Arada o gürültüyü kapatıp
Sadece hayata ve an’a odaklanmalı

Bir de üzerine gülümsemeli…
Sebepsiz, belki de sadece nefes aldığın için
Gülümsemeli …

Reklamlar

About enisden

Muğla Sıtkı Koçman Üniversitesi Bilgisayar Mühendisliği Bölümünde öğretim üyesiyim. "Bilgiyi paylaştıkça artar." ilkesine inanıyorum. Bu blogda; akademik dünya, araştırma yöntemleri, eğitim ve bilgisayar mühendisliği çoğunlukta olmak üzere, hayata dair deneyim ve bilgilerimi paylaşmayı hedefliyorum.

Tartışma

Köyceğiz Sokak Yoga Günlerinin ardından: yoga, meditasyon ve hayata dair …’ için 2 yanıt

  1. Şikayet orucu ve dedikodu orucu kısmını bilhassa sevdim. Bizim kültürde çok yaygın bu ve farketmesek de hayatımızı olumsuz etkiliyor. Bir faydası da yok zaman öldürmekten gayri. Zaman öldürmek için daha güzel geyikler bulunabiliir her zaman.

    Posted by pembeci | 09 Ekim 2018, 10:29 am

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s

“Tanrım, Bana değiştirebileceğim şeyler için CESARET, Değiştiremeyeceğim şeyler için SABIR, Ve her iki şey arasındaki farkı anlayabilmek için BİLGELİK ver.”

“God grant me the serenity to accept the things I cannot change; courage to change the things I can; and wisdom to know the difference.”
(P.R. Niebuhr)

Özgürlük ve bağımsızlık benim karakterimdir.” (Mustafa Kemal ATATÜRK)

TEGV

TEGV - eĞİTİM İÇİN BEN DE VARIM

Kategoriler

Reklamlar
%d blogcu bunu beğendi: